Back to top

Комплексная тренировка

Комплексная тренировка состоит из разминки в зоне ОФП, непосредственной работы на многофункциональных тренажерах, а так же, в зависимости от выбранного вида спорта, выполнения упражнений на льду.

 

Тренировки могут проводится в режиме 1 на 1 с тренером (индивидуальная тренировка), в группе из 2-х человек («сплит тренировка») и в группе (групповая тренировка).